КАК ПОВЫСИТЬ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИВЫЧНОЙ ТРЕНИРОВКИ, ЗНАЯ ТИПЫ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН
12 МАЯ, СЕМИНАР
Для тренеров
Для тех, кто самостоятельно занимается
Для новичков в фитнесе
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Разбор существующих композиций мышечных волокон и их особенностей
Пути энергообеспечения разных типов мышечных волокон
Анализ влияния различных тренировочных методик на разные мышечные волокна
Периоды восстановления в зависимости от состава тела и содержания тренировки
Варианты периодизаций для достижения разных целей у разных людей
Оценка различных посттренировочных процедур и их влияния на мышцы
Понимание факторов лимитирующих работу всех типов мышечных волокон
Подбор корреляции различных тренировочных эффектов в процессе тренировки
Последовательность адаптационных изменений в тренировке
Роль некоторых компонентов пищи в обеспечении мышечной деятельности
✔ 4-часовой семинар "Как повысить эффективность привычной тренировки, зная типы мышечных волокон" в записи
"Базовый"
890 рублей
"Стандарт"
✔ 4-часовой семинар "Как повысить эффективность привычной тренировки, зная типы мышечных волокон" в записи
✔ Общий чат участников с нашими экспертами по интересующим Вас вопросам
✔ Именной сертификат о прохождении семинара
1299 рублей
"VIP"
✔ 4-часовой семинар "Как повысить эффективность привычной тренировки, зная типы мышечных волокон" в записи
✔ Общий чат участников с нашими экспертами по интересующим Вас вопросам
✔ Индивидуальная консультация со спикерами
✔ Составление программы тренировок под ваш индивидуальный запрос
✔ Именной сертификат о прохождении семинара
5400 рублей
ТАРИФЫ УЧАСТИЯ
ВЕДУЩИЕ СЕМИНАРА
Росликов Василий
Опыт работы тренером: 15 лет.
- Выпускник колледжа Бена Вейдера по нескольким направлениям ⠀
- Дипломированный специалист по спортивной биоэнергетике и нутрициологии ⠀
- Дипломированный тренер по бодибилдингу и фитнесу ⠀
- Дипломированный Специалист по эргогенической диететике ⠀
- Специалист по эргогенике питания, нутрицевтикам ⠀
- Специалист по миофасциальному релизу ⠀
- Специалист по гормонам, адаптации и физической работоспособности ⠀
- Является преподавателем по анатомии и Старшим тренером фитнес-клуба премиум класса ⠀
- Дипломированный специалист по спортивной биоэнергетике и нутрициологии ⠀
- Дипломированный тренер по бодибилдингу и фитнесу ⠀
- Дипломированный Специалист по эргогенической диететике ⠀
- Специалист по эргогенике питания, нутрицевтикам ⠀
- Специалист по миофасциальному релизу ⠀
- Специалист по гормонам, адаптации и физической работоспособности ⠀
- Является преподавателем по анатомии и Старшим тренером фитнес-клуба премиум класса ⠀
Нарек Хачатрян
Опыт работы тренером: 5 лет.
- Выпускник колледжа Бена Вейдера по нескольким направлениям и Немецкой Академии Прикладной Спортивной Медицины
- Дипломированный специалист по фитнесу, Бодибилдингу и оздоровительной физической культуре ⠀
- Дипломированный инструктор по 4D Pro ReAction Trainer ⠀
- Дипломированный Специалист по эргогенической диететике ⠀
- Нутрициологическое сопровожение, диагностика осанки⠀
- Персональный тренер
- Спортивный Нутрициолог
- Тренер по легкой атлетике
- Дипломированный специалист по фитнесу, Бодибилдингу и оздоровительной физической культуре ⠀
- Дипломированный инструктор по 4D Pro ReAction Trainer ⠀
- Дипломированный Специалист по эргогенической диететике ⠀
- Нутрициологическое сопровожение, диагностика осанки⠀
- Персональный тренер
- Спортивный Нутрициолог
- Тренер по легкой атлетике
Нарек Хачатрян
Опыт работы тренером: 5 лет.
- Выпускник колледжа Бена Вейдера по нескольким направлениям и Немецкой Академии Прикладной Спортивной Медицины
- Дипломированный специалист по фитнесу, Бодибилдингу и оздоровительной физической культуре ⠀
- Дипломированный инструктор по 4D Pro ReAction Trainer ⠀
- Дипломированный Специалист по эргогенической диететике ⠀
- Нутрициологическое сопровожение, диагностика осанки⠀
- Персональный тренер
- Спортивный Нутрициолог
- Тренер по легкой атлетике
- Дипломированный специалист по фитнесу, Бодибилдингу и оздоровительной физической культуре ⠀
- Дипломированный инструктор по 4D Pro ReAction Trainer ⠀
- Дипломированный Специалист по эргогенической диететике ⠀
- Нутрициологическое сопровожение, диагностика осанки⠀
- Персональный тренер
- Спортивный Нутрициолог
- Тренер по легкой атлетике
ОТЗЫВЫ О НАШЕЙ ШКОЛЕ
